Atento � falta de informa��o sobre o problema, o pneumologista Oliver Nascimento, m�dico assistente da disciplina de pneumologia da Unifesp e especialista interno da GSK elaborou uma lista com 10 informa��es fundamentais para se identificar, prevenir e tratar a doen�a.

1-Gen�tica
A gen�tica tem grande influ�ncia na asma e crian�as de pais asm�ticos possuem um risco maior de desenvolver a doen�a. Se um dos pais forem asm�ticos o risco � de 25%, enquanto se os dois tiverem o problema � probabilidade sobre para 50%. [5]

2-Idade
A asma afeta pessoas de todas as idades, mas geralmente come�a na inf�ncia. Nos Estados Unidos, mais de 25 milh�es de pessoas s�o conhecidas por terem asma. Cerca de 7 milh�es s�o crian�as. [4]

3-Vil�es
Um dos principais fatores desencadeantes da asma s�o os �caros, e micro-organismos que se alimentam de pele descamada e que habitam carpetes, cortinas e travesseiros. [2]

4-Cuidados
Cada tratamento � �nico. O tratamento da asma deve ser individualizado, ou seja, o que serve para um paciente pode n�o ser a op��o adequada para o tratamento de outro. [2]

5-Atividade f�sica
Atividade f�sica � fundamental para um estilo de vida saud�vel. A nata��o, por exemplo, ajuda no fortalecimento da musculatura respirat�ria. J� beber de dois a tr�s litros de �gua por dia ajuda a fluidificar as secre��es e facilita na sua elimina��o. [3]

6-Animais de estima��o
Cuidado com os animais de estima��o. N�o � apenas o pelo que pode desencadear uma crise asm�tica. A descama��o natural do animal, assim como sua saliva e urina s�o capazes de atuar como gatilhos para a doen�a. [2]

7-Tabagismo
O tabagismo e fumo passivo levam � piora dos sintomas. Ou seja, mesmo se o asm�tico n�o fumar, ele pode ser prejudicado pela fuma�a dos outros. [2]

8-Obesidade
Evid�ncias epidemiol�gicas demonstram que a obesidade resulta em um risco elevado de se desenvolver a asma. Mesmo os n�veis modestos de aumento de peso aumentam o risco da asma. [6]

9-Vacina��o
Proteja-se das infec��es virais, como gripe e resfriado comum. Eles podem desencadear sintomas da asma. [2] �Lavar as m�os com frequ�ncia e manter a carteira de vacina��o em dia podem ajudar no combate a infec��es mais graves. A vacina contra a gripe � indicada para todas as pessoas asm�ticas, independente da idade. [7]

10-Cura
A asma n�o tem cura, mas pode ser controlada a ponto dos seus portadores levarem uma vida normal. Procure um pneumologista. [3]

Sobre a GSK: A GSK � uma das principais companhias farmac�uticas e de sa�de do mundo direcionadas � pesquisa � � comprometida com a melhoria da qualidade de vida, permitindo que as pessoas fa�am mais, vivam mais e sintam-se melhor.

Refer�ncias:

1. Portal Brasil. Asma atinge 6,4 milh�es de brasileiros. 24 de janeiro de 2015. Dispon�vel em: <http://www.brasil.gov.br/saude/2015/01/asma-atinge-6-4-milhoes-de-brasileiros>. �ltimo acesso em: 28 de mar�o de 2017

2. Sociedade Brasileira de Pneumologia e Tisiologia. Asma. Dispon�vel em: <https://sbpt.org.br/espaco-saude-respiratoria-asma/>. �ltimo acesso em: 28 de mar�o de 2017

3. Portal Dr�uzio Varella. Asma. Dispon�vel em: <https://drauziovarella.com.br/drauzio/asma-2/>.��ltimo acesso em: 28 de mar�o de 2017

4. National Heart, Lung, and Blood Institute. What is Asthma?. 2012. Dispon�vel em: <https://www.nhlbi.nih.gov/health/health-topics/topics/asthma/> �ltimo acesso em: mar�o de 2014

5. Thomsen, SF.�Genetics of asthma: an introduction for the clinician.�2015. Dispon�vel em: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4629762/>. �ltimo acesso em: 24 de abril de 2017

6.�Lugogo, NL.�Does obesity produce a distinct asthma phenotype?. 2010. Dispon�vel em: <https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19875708>. �ltimo acesso em: 24 de abril de 2017.

7. Who. Influenza (Seasonal) Media centre. 2014. Dispon�vel em: <http://w.w.w.who.int/mediacenter/factsheets/fs211/en/>. �ltimo acesso em: 27 de abril de 2017