• com o progressivo acúmulo  de gordura no abdome, o músculo abdominal é forçado para frente, para criar mais espaço entre as vísceras e assim mais espaço para mais gordura;
• quando nos sentamos, ficamos em pé ou andamos, os músculos abdominais e lombares mantêm a contração para manter o corpo ereto. Essa contração “espreme” a gordura intravisceral, que logicamente comprime tudo no seu meio.
• atravessando todo o abdome de cima para baixo estão as artérias que irrigaram os rins e as pernas (região de grande vascularização). A gordura abdominal comprime essas artérias, forçando o coração a contrair mais forte para manter a circulação.
• a contração mais forte do coração acaba desenvolvendo a hipertensão arterial.

Deixando totalmente de lado a estética, a barriguinha de chopp não é legal pra ninguém.

Bom treino e boa sorte!